Massagem Shiatsu
Alivie as tensões musculares
Bem-estar e Relaxamento
A massagem shiatsu é uma técnica terapêutica muito eficaz que serve para combater o estresse físico e melhorar a postura corporal, produzindo um relaxamento profundo do corpo através da pressão.
Massagem Shiatsu. Por que fazer?
Shiatsu é uma palavra japonesa em que “shi” significa dedos e “atsu” significa pressão, ou seja, em tradução literal, shiatsu é realizar pressão com os dedos.
Ele associa as técnicas manuais de massagem japonesa com a teoria dos meridianos da Medicina Tradicional Chinesa segundo a qual existem linhas longitudinais pelo corpo que se conectam com pontos sensíveis ao toque. Esses pontos, ao serem estimulados, proporcionam uma sensação de conforto, tranquilidade e bem-estar.
Em outras palavras, o shiatsu baseia-se na ideia de que todos nós possuímos um corpo energético com canais pelos quais flui a energia vital ki, que é distribuída para diversos pontos do corpo e por segmentos específicos chamados meridianos.
O objetivo do shiatsu é perceber em quais pontos do corpo há acúmulo (jitsu) ou carência (kyo) de energia e atuar balanceando este fluxo energético a fim de restabelecer a saúde física, emocional e espiritual do paciente.
Os benefícios da massagem shiatsu incluem:
- Aliviar as tensões musculares;
- Melhorar a postura;
- Aumentar a circulação;
- Reequilibrar o fluxo energético;
- Redução do estresse e tensão;
- Alívio de dores de cabeça;
- Alívio de dores musculares;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Melhora da circulação linfática;
- Sensação de bem-estar;
- Prevenção de doenças;
- Facilitar a retirada de toxinas, proporcionando uma sensação de relaxamento, bem-estar, maior disposição e vitalidade.
Como é feita a massagem SHIATSU?
A aplicação do shiatsu é feita através de movimentos de pressão realizados com os dedos, polegares e palma das mãos em pontos localizados ao longo dos canais energéticos (meridianos).
Em alguns casos, pode-se utilizar também os cotovelos e joelhos na aplicação da técnica.
Essa pressão aplicada sobre a pele em uma sessão de shiatsu corrige o mau funcionamento do organismo, promovendo e mantendo a saúde.
