O reiki é uma técnica japonesa usada para relaxamento e redução do estresse; promove a cura mental, física, espiritual e emocional
Criado pelo japonês Mikao Usui em 1922, o reiki é uma técnica para relaxamento e redução de estresse que promove a cura mental, física, espiritual e emocional. É uma prática simples, mas poderosa, administrada por meio do posicionamento das mãos e consiste na transmissão de energia vital através de uma pessoa "iniciada".
Ao ser sintonizado/iniciado por um mestre, os praticantes de reiki adquirem duas qualidades: serem um canal de energia (já que não utilizam a própria) e estarem protegidos, pois não há contato energético com a doença/patologia da pessoa que recebe o tratamento — explica Mario Lombardi, presidente da Aliança Argentina de Mestres de Reiki.
A origem do nome está na união de duas palavras japonesas: rei, que pode ser traduzido como universal, sabedoria superior ou consciência espiritual, e ki, que significa energia vital.
Ki é a energia não física que estimula todos os seres vivos. Se sua energia vital está baixa ou há alguma restrição em seu fluxo, você está mais vulnerável a doenças. Quando está alta e flui livremente, é menos provável que adoeça. É a energia primária de nossas emoções, pensamentos e vida espiritual, pontua Lombardi, também professor de meditação e yoga e presidente da Associação Mindfulness Argentina.
Segundo o especialista, o reiki não é ensinado da mesma forma que outras técnicas curativas. A capacidade é transferida ao aluno pelo mestre durante um processo de sintonização.
Durante esse processo, o rei ou consciência universal realiza ajustes nos chakras do aluno e passagens de energia para adequar a capacidade de canalizar reiki (ser um canal). Essas modificações são únicas para cada pessoa — continua Lombardi.
Assim, o rei faz ajustes durante o processo de acordo com as necessidades de cada aluno. A sintonização também é assistida por guias de reiki que ajudam a implementar o processo. Uma vez recebida a sintonização, não se perde e a pessoa continua sendo um canal pelo resto da vida.
Usui, o criador, definiu o reiki como “a energia cósmica da mais alta dimensão” e criou o método chamado Usui Reiki Ryoho, em que ensinou que as pessoas que curam através do reiki são, na verdade, um simples canal pelo qual essa energia passa e chega até o paciente.
Mikao Usui estava em uma busca contínua pelo anshin ritsumei (o estado máximo de paz). Imerso nessa investigação, praticou a disciplina do budismo zen por três anos e depois foi ao monte Kurama, onde iniciou um jejum e realizou várias disciplinas espirituais em condições de extrema dureza. Aos 21 dias, sentiu uma forte comoção, como se um raio tivesse atravessado sua cabeça e perdeu a consciência. Quando despertou, seu corpo e mente já eram diferentes. Então compreendeu: “O universo sou eu, eu sou o universo”. E nessa unificação com o grande universo alcançou o anshin ritsumei ou “o estado máximo de paz”, em 1922.
Quando Mikao desceu do Kurama, tropeçou e se feriu em um dedo do pé. Instintivamente, aplicou as mãos sobre a ferida e a dor desapareceu. Desde então, a partir de muitas curas, entendeu que havia recebido um dom para fazer isso (rei ho). Usui Sensei percebeu que essa energia poderosa não vinha dele, mas ressoava diretamente com o universo: era reiki.
O reiki baseia-se na canalização de energia sem a necessidade de contato físico direto, buscando liberar bloqueios energéticos, reduzir o estresse e promover um profundo relaxamento e bem-estar. Essa abordagem facilita a cura natural do corpo e cultiva um estado de paz interior — aponta a reikista Erica Celauro, mestre sênior em reiki.
Ela acrescenta:
Na técnica do reiki, a energia vital flui das mãos do terapeuta para o receptor, para fomentar a cura e o equilíbrio nos níveis físico, mental, emocional e espiritual. Durante uma sessão, o receptor, que permanece confortavelmente vestido, geralmente se deita em uma maca. O terapeuta coloca as mãos próximas ao corpo do consultante, abrangendo áreas-chave como a cabeça, os ombros, o tórax, o abdômen superior e inferior, e os pés.
Em qualquer caso, os especialistas apontam que o reiki não atua apenas como uma técnica de cura independente, mas potencializa e melhora a eficácia de outras terapias e tratamentos. Seus benefícios abrangem diversas áreas físicas e psicológicas. Por um lado, melhora e potencializa os resultados de tratamentos médicos e psicológicos, ajudando a criar um estado geral de bem-estar que favorece a recuperação de intervenções médicas ou doenças. Também é indicado para proporcionar alívio significativo a quem sofre de desconfortos físicos crônicos ou agudos; reduz o estresse e promove um estado de relaxamento profundo, equilíbrio emocional e físico e cultiva uma atitude positiva. Além disso, ajuda a curar traumas emocionais, melhora a memória e fomenta uma maior autoestima e confiança em si mesmo.
Fonte: O Globo
